Anzeige

Blog Template

  • Nahrungsergänzungsmittel – wann sind die kleinen Helfer sinnvoll?

    Nahrungsergänzungsmittel – wann sind die kleinen Helfer sinnvoll?

    Vitamintabletten, Eiweißpulver oder Magnesium-Kapseln – Nahrungsergänzungsmittel gibt es heute in den verschiedensten Formen, Ausführungen und Konzentrationen. Doch wie sinnvoll ist die Verwendung dieser sogenannten Supplements im Alltag? Wann und für wen eignet sich überhaupt die Nahrungsergänzung bzw. wem ist von einer Einnahme der Kapseln, Pulver und Tabletten abzuraten?   Wer regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln greift, möchte

  • 10 Tage, 10 Städte, 10 Locations – TRX Trainer Tour 2017

    10 Tage, 10 Städte, 10 Locations – TRX Trainer Tour 2017

    2.000 Kilometer quer durch Deutschland reiste die Transatlantic Fitness-Roadshow. Innerhalb von zehn Tagen tourte der gelb/schwarze Bus durch zehn Städte und begeisterte dort über 300 Trainer mit neuen Workouts und Produkten. Der TRAINER war als Medienpartner live dabei. Bei der Premiere seiner TRX Trainer Tour im Juni an insgesamt zehn Standorten in Deutschland präsentierten Stefan

  • Dive into the world of miha bodytec

    Dive into the world of miha bodytec

    Anzeige | miha bodytec, Premium-Hersteller für EMS-Geräte, hilft sich erfolgreich im Zukunftsmarkt „EMS“ zu positionieren und ist ein Garant für …

  • Festival zu body & mind

    Festival zu body & mind

    Classx GmbH | Am 2. und 3. Juli wird zum ersten Mal das „classx Festival“ auf dem Gelände des Essener Weltkulturerbes der Zeche Zollverein stattfinden. An zwei Tagen wird das Areal in eine große Spielwiese rund um die Themen „body, mind and beyond“ verwandelt. Geboten wird gemeinsame Bewegung bei Sportkursen drinnen und draußen, das Erlernen

  • Neurozentriertes Training plus Pilates

    Neurozentriertes Training plus Pilates

    Wenn neues auf altes Wissen trifft Neurozentriertes Training wird immer populärer. Stefanie Rahn zeigt, wie sich dieser Trainingsansatz mit klassischem Pilates verbinden lässt und wie du als Trainer dabei didaktisch vorgehen solltest. Die Grundidee des neurozentrierten Trainings beruht auf der Annahme, dass jedes Training im Gehirn beginnt. Während es früher hieß: „Was Hänschen nicht lernt,

  • BFR-Training

    BFR-Training

    Das Maximum aus Muskeln herausholen Das Blood-Flow-Restriction-Training (BFR-Training) wird als Trainingsform immer beliebter. Konstantin Stamm erklärt, wie Athleten mithilfe dieser Methode Kraft, Ausdauer, Muskelmasse, Schmerz und Funktion auf sanfte Art und Weise positiv beeinflussen können. Das Blood-Flow-Restriction-Training nutzt die Reaktionen des Körpers auf einen verminderten Blutfluss aus. Der Blutfluss wird durch spezielle Manschetten oder elastische

  • Cordyceps

    Cordyceps

    WIE WIRKT DER POWERPILZ AUS DER NATUR? Vitalpilze werden seit Jahrhunderten u. a. in der traditionellen chinesischen Medizin für unterschiedliche gesundheitliche Ziele eingesetzt. Christian Jung und Maximilian Endter stellen den bei Sportlern beliebten Cordyceps und seine Wirkungen näher vor. In den 1960er-Jahren analysierte Robert Gordon Wasson, welche kulturelle Bedeutung Pilzen zukommt. Während in indigenen Völkern

Das könnte dich auch interessieren

Newsletter bestellen

Ich akzeptiere die Datenschutzerklärung. 

© 2020 bodyLIFE Medien GmbH – Alle Rechte vorbehalten.