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TRAINER Magazin – Ausgabe 04|2022

Top-Themen:

  • Neuro-Self-Assessments im Krafttraining
  • Verletzungen: Prävention und Rehabilitation aus neurozentrierter Sicht
  • Stresstests: Wie lassen sich Kompensationen zuverlässig erkennen
  • Testing im Personal Training
  • Der Phasenwinkel: Welche Aussagekraft hat der Wert?
  • Wie finde ich den perfekten Laufschuh?
  • Wie wird die Tageszeit unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst?
  • Osteoporosemedikamente

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Ausgabe 04|2022

Die Top-Themen:

  • Neuro-Self-Assessments im Krafttraining
  • Verletzungen: Prävention und Rehabilitation aus neurozentrierter Sicht
  • Stresstests: Wie lassen sich Kompensationen zuverlässig erkennen

Ausgabe 03|2022

Die Top-Themen:

  • Neuroathletik und Pilates
  • Neurozentriertes Training bei Long Covid
  • Schwindel

Ausgabe 02|2022

Die Top-Themen:

  • Faszination Triathlon
  • Abenteuer Wildnis
  • Neuro meets Functional Training

Ausgabe 01|2022

Die Top-Themen:

  • Orthorexie: Die Grenze zwischen gesunder Ernährung und Essstörung
  • Proteine: Quantität ist nicht alles
  • Ernährung und Schlaf

Ausgabe 06|2021

Die Top-Themen:

  • Was kommt nach HIIT?
  • Die Zukunft des Ausdauertrainings
  • Clustertraining

Ausgabe 05|2021

Die Top-Themen:

  • Bessere Sprintleistungen durch neuronale Übungen
  • Macht Dehnen wirklich beweglicher?
  • Wie viele Proteine sind gesund?

Ausgabe 04|2021

Die Top-Themen:

  • Kraftsport für Frauen
  • Neuromechanik
  • Gluten.

Ausgabe 03|2021

Die Top-Themen:

  • Muskeltests
  • Neuroathletik für Golfspieler
  • Bilaterales versus unilaterales Training

Ausgabe 02|2021

Die Top-Themen:

  • Topthema: Outdoor-Training
  • Bootcamp
  • Im Interview: Kevin Kowalczyk

Ausgabe 01|2021

Die Top-Themen: 

  • Topthema: Ernährung
  • Zyklus und Training
  • Fit nach der Schwangerschaft
  • Fitnessmythen im Check
  • Facebook-Marketing für Trainer
  • Atmung als Schlüssel zu besserer Bewegung

Ausgabe 06|2020

Die Top-Themen: 

  • Core-Training: Welche Übungen sind effektiv?
  • Körperhaltung: Mythen und Fakten
  • Im Interview: Katharina Brinkmann
  • Telomere: Schutzpaket der Chromosomen
  • Ketogene Ernährung: Wie wirkt sie auf das Gehirn?

Ausgabe 05|2020

Die Top-Themen: 

  • Kreuzheben: Die perfekte Technik
  • Golf: Übungen für den perfekten Schwung
  • Hantel, Tube und Mandelkern: Groupfitnessstunden mit Hirn

Ausgabe 04|2020

Die Top-Themen: 

  • Boutiquestudios: Was zeichnet sie aus?
  • rafttraining für Läufer
  • Die besten Trainer-Podcasts

Ausgabe 03|2020

Die Top-Themen: 

  • Neuroathletik
  • Training bei Schmerzen
  • Online Yoga

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