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TRAINER Magazin – Ausgabe 06|2020

Top-Themen:

  • Core-Training: Welche Übungen sind effektiv?
  • Körperhaltung: Mythen und Fakten
  • Im Interview: Katharina Brinkmann
  • Telomere: Schutzpaket der Chromosomen
  • Ketogene Ernährung: Wie wirkt sie auf das Gehirn?

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Ausgabe 06|2020

Die Top-Themen: 

  • Core-Training: Welche Übungen sind effektiv?
  • Körperhaltung: Mythen und Fakten
  • Im Interview: Katharina Brinkmann
  • Telomere: Schutzpaket der Chromosomen
  • Ketogene Ernährung: Wie wirkt sie auf das Gehirn?

Ausgabe 05|2020

Die Top-Themen: 

  • Kreuzheben: Die perfekte Technik
  • Golf: Übungen für den perfekten Schwung
  • Hantel, Tube und Mandelkern: Groupfitnessstunden mit Hirn

Ausgabe 04|2020

Die Top-Themen: 

  • Boutiquestudios: Was zeichnet sie aus?
  • rafttraining für Läufer
  • Die besten Trainer-Podcasts

Ausgabe 03|2020

Die Top-Themen: 

  • Neuroathletik
  • Training bei Schmerzen
  • Online Yoga

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