Buchtipp: »Daytox«

Daytox (Christian Verlag)

Nach den üppigen Festmahlen der Weihnachtszeit wird es Zeit für eine Detox-Kur.

Daytox (Christian Verlag) bietet ein 7 Tage Programm mit Rezepten, Yoga-Übungen und Motivationshelfern, die den inneren Schweinehund garantiert besiegen. Achtsamkeit, Wohlbefinden, gesunde Ernährung und ein bewusstes Körpergefühl lassen sich mit diesem Buch ganz leicht in jeden Alltag einbinden. Das neue 7-Tage-Daytox-Programm ist eine sanfte Entgiftungskur, die Ernährung, Yoga und Detox perfekt miteinander verbindet.

Ob am Stück oder aufgeteilt über mehrere Wochen, das Daytox-Prinzip lässt sich flexibel auf die persönlichen Bedürfnisse abstimmen. Neue Energie und Frische garantiert!

Das Buch ist über www.christian-verlag.de und im Buchhandel erhältlich.
Der Preis beträgt € 16,99.
ISBN: 978-3-95961-008-7