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Fitnesskonzepte auf wenigen qm: Dehn- und Mobilisierungskonzepte

Fitnesskonzepte auf wenigen qm: Dehn- und Mobilisierungskonzepte

Raumwunder

Bei den Trainingskonzepten ist es heute wichtiger denn je, dass sowohl die Bedürfnisse der Clubbetreiber als auch die der Studiomitglieder Berücksichtigung finden. Bei vielen Trainierenden spielt zum Beispiel der Faktor Zeit eine große Rolle. In unserer Übersicht stellen wir Euch verschiedene Konzepte vor, die auf wenigen Quadratmetern in den Club integriert werden können.

 

Dehn- und Mobilisierungskonzepte

Beschreibung: Die Dehn- und Mobilisierungskonzepte (Zirkel) basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen des Muskellängenwachstums. Auch die Yogalehre sowie die Grundlagen der Posturologie und der Haltungsstabilisierung nehmen zum Teil Einfluss auf die Entwicklung der jeweiligen Konzepte.

Trainingsziele: Optimierung des muskulären Systems, Kräftigung der Muskeln,verbesserte Gleitfähigkeit der Faszien, verbesserte Beweglichkeit, Linderung von Haltungsschwächen, Fehlhaltungen und Gelenkschmerzen; das Training kann präventiv eingesetzt werden.

Platzbedarf: 5–25 m2

Qualifikation der Mitarbeiter: Der Großteil der Anbieter bietet neben den Geräten Inhouseschulungen und Schulungen in verschiedenen Städten (bundesweit) an. Diese Schulungen werden zumeist an einem Tag absolviert.

 

Anbieter in der Übersicht

Dr. Wolff Sports & Prevention GmbH
Tel. 02932 457040
www.dr-wolff.de
Produkte: Blackroll®-Station – Der Faszienzirkel, Get Flexible – Der Beweglichkeitszirkel

Extrafit INVESTMENT GmbH
Tel. 07147 14635
www.extrafit-sportgeraete.de
Produkte: Multi-fit, Extrafit Beweglichkeitstraining, 1 of 100 Edition

Five-Konzept GmbH & Co. KG
Tel. 0771 92941230
www.five-konzept.de
Produkte: five-BASIC, five-FASCIAL, All In One

fle.xx Rückgratkonzept GmbH
Tel. 0731 92148790
www.fle-xx.de
Produkte: fle-xx basic Serie, fle-xx Classic Serie, fle-xx X Serie, fle-xx vib-Serie

PROWAVE by Ortner
Tel. 07253 9587615
www.prowave-ortner.de
Produkte: Corpus Concept

SBSV UG/Mobitrain®
Tel. 036201 81110
www.mobitrain.de
Produkte: Mobitrain-Gerätezirkel

TECHNOGYM Germany GmbH
Tel. 06102 822380
www.technogym.com
Produkte: FLEXability

 

Den vollständigen Artikel findest du im Trainer-Magazin 5/16.



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