Am 5. und 6. September 2015 finden in Leipzig die ersten „Movement Days“ statt, eine Fortbildung für Functional Training. Die Veranstalter „Das Bootcamp“ und „Transatlantic Fitness“ versprechen den Teilnehmern „das Neueste rund um das Thema Funktionelles Training mit seinen vielfältigen Facetten“ zu präsentieren. Einen Auszug aus dem Programm:
- DYNAMAX Medicine Balls – The New Athletic Training
Das intensive, dynamische und mitreißende Kraftausdauertraining, das Dich an Deine Grenzen bringt! - True Functional Training
State-of-the-Art-Erkenntnisse gepaart mit Experten-Erfahrungen aus der Praxis. Ein Muss für Trainer. - TRX® Advance Core Training
Core Training par Excellence: Mit diesem Kurs gelangt das Training der Körpermitte auf eine ganz neue Ebene. - Powerbands – Power Resistance Workout
Das etwas andere Power Workout – überraschend und gut! - Functional Training meets Bootcamp
die Mischung machts: Forderndes Kraftausdauertraining und garantierter Spaß in der Gruppe. - Triggerpoint® – Myofascial Release Techniques
Die richtige Anwendung der TriggerPoint Produkte macht müde Muskeln wieder munter und leistungsfähig. - Rocktape – Fascial Movement Taping
Fascial Movement Taping – das innovative Taping Konzept von Muskelketten und Bewegungsmustern. - TRX® Total Body HIIT – Improve Success
Schnelligkeit, Rumpfkraft und Ausdauer sind bei diesem schweißtreibenden und fordernden Ganzkörperworkout gefragt. - Calisthenics Basic Workshop
Theoretische und praktische Tipps für die wichtigsten Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für alle Levels. - Calisthenics Advanced Workshop
Training für Fortgeschrittene: Theorie und Praxis zu den Übungen human flag, muscle ups, planche, handstand…
Mit einem Team aus nationalen Referenten richtet sich das Event laut Veranstalter an alle Trainer, Personal Trainer, Athletic Coaches, Fitnesstrainer und Physiotherapeuten.
Das Kombiticket für beide Tage kostet 249,- Euro, ein Tagesticket liegt bei 179,- Euro. Frühbucher können bis zum 24. Juli ein paar Euro sparen.
Eine Übersicht von Ausbildungen im Functional Training-Segment haben wir hier für euch zusammengestellt.
Weitere Infos: www.movementdays.de
Bild: Movement days