How to hack your life? Wo genau fängt Biohacking an und wo kann man dessen Grenzen ziehen? Wie weit sind wir vom Quantified Self entfernt, wie stark werden Gegenströmungen, die sich rein an der Natur orientieren und Künstliches sowie Technisches ablehnen? Luise Walther und Lorraine Malessa werfen einen differenzierten Blick auf das gehypte Thema „Biohacking“ und zeigen
Ein kraftvoller Hebel für alle Bereiche des Lebens Eine bewusst gewählte Morgenroutine kann der Schlüssel für einen gesunden, produktiven und erfüllten Tag sein. Der Lifestyle- Coach Tim Böttner stellt dit einen Baukasten mit Prinzipien und konkreten Tools vor, mit denen du deine ganz persönliche Morgenroutine zusammenstellen kannst. Unsere Ausrichtung am Morgen ist im geschäftigen Alltag
Ernährungsintervention gegen psychische Erkrankungen Dr. Andreas Petko stellt Behandlungsmöglichkeiten und den Zusammenhang zwischen Ernährung und psychischer Gesundheit vor. Die Bedeutung der Ernährung wird häufig vernachlässigt, obwohl sie tiefgreifende Auswirkungen auf die geistige Gesundheit, auf kognitive Funktionen und das Gehirn hat. Dabei zeigt die Forschung, dass psychische Störungen häufig in Verbindung mit Stoffwechselerkrankungen stehen. Psychische Erkrankungen
IFAA | Begeisterte Teilnehmer, erstklassige Referenten und tolle Partner – besser hätte die Pilates Conference am 11. März nicht sein können. Live vor Ort im Pfitzenmeier Premium Resort Karlsruhe oder online an den Bildschirmen erlebten über 150 Teilnehmer bei einem spannenden Weiterbildungstag Pilates in all seinen Facetten. Klassisch, zeitgenössisch und modern interpretierte das Team von