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  • Expertenforum „Medical Fitness“

    Expertenforum „Medical Fitness“0

    Webinar am 24. September Beim nächsten Expertenforum der bodyLIFE Medien GmbH dreht sich alles um das Thema „Medical Fitness“. Das Forum wird wieder als Webinar abgehalten. Alle Interessierten können sich am 24. September kostenfrei zuschalten. Die Coronakrise hat bewiesen, dass die Schnittstelle von Training und Medizin immer mehr an Bedeutung gewinnt. An gesundheitsbezogenem, medizinischem Training

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  • Trainer auf Youtube

    Trainer auf Youtube0

    „Strong and Flex“ im Interview Seit 2012 sind die beiden Stuttgarter Personal Trainer Raphael Schneider und Toni Hackmann alias „Strong & Flex“ auf Youtube aktiv. Mehr als 1 000 Beiträge und 162 000 Abonnenten zeichnen ihren Kanal aus. Im Interview verraten die beiden, worauf es bei einer erfolgreichen Youtube-Präsenz ankommt. Wann und wie ist die

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  • Die Blutzuckerformel

    Die Blutzuckerformel0

    Optimale Ernährungsempfehlungen sind individuell Früher galten Fette als die Bösewichte, während man heute hochwertige Öle als Superfood zelebriert und Low-Carb sowie eine proteinreiche Kost propagiert. Ganz so einfach ist es aber nicht, denn jeder Stoffwechsel reagiert individuell unterschiedlich. Nach dem Essen spaltet der Körper alle Nährstoffe auf, von denen die Kohlenhydrate einen wichtigen Energielieferanten darstellen;

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  • Fitness für Golfer

    Fitness für Golfer0

    Die besten funktionellen Übungen Golf verbindet Präzision und Feingefühl mit Explosivität und Power: Der lange Drive vom Abschlag zählt genauso viel wie der gefühlvolle Annäherungsschlag aus wenigen Metern. Wie du deinen Golf spielenden Kunden zu konstanteren und längeren Schlägen verhilfst und sie vor Rückenbeschwerden schützt, zeigt Markus Pabst. Bei der Arbeit als Trainer wirst du

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  • 2. Sports Nutrition Online-Kongress

    2. Sports Nutrition Online-Kongress0

    Mit über 30 Experten und 45 Stunden Videomaterial präsentiert Dr. Jens Freese beim 2. Sports Nutrition Online-Kongress vom 15.-20. September 2020 viele spannende Aspekte der modernen Sporternährung, die für Trainer, Ernährungsberater und Sportler relevant sind. Info und kostenlose Anmeldung unter www.sportsnutritioncongress.de  

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  • IFAA-Fun-Workout 2020

    IFAA-Fun-Workout 20200

    Am 19. September von 10-12 Uhr findet das IFAA-Fun-Workout 2020 statt– live, interaktiv & kostenlos auf der IFAA-Facebook-Seite. Die Teilnehmer erwartet interdisziplinäre Workout-Action mit  Top-Presentern. Alle fünf Presenter stehen zwei Stunden gemeinsam auf der Festival-Bühne. Und jeder trainiert beim anderen mit – auch wenn das überhaupt nicht sein Spezialgebiet ist. Wenn Tôsô X Mastertrainer Peter

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