Das Fachmagazin für Fitness- und Gesundheitsprofis
Search results
- Home
- Results for phrase:
Suchergebnisse für ''
Die optimale Abendroutine0
- GESUNDHEIT, TOP BEITRAG
- 14. September 2023
Bausteine für einen erholsamen Schlaf Schlaf ist keine reine Notwendigkeit, sondern ein wesentlicher Bestandteil einer ganzheitlichen Gesundheit. Im Schlaf regenerieren der Körper und das Gehirn. Der Körper erholt sich von den Herausforderungen des Tages und wird auf die Aufgaben des Folgetages vorbereitet. DAS ZIEL DER OPTIMALEN ABENDROUTINE Es gibt keine pauschal richtige Abendroutine, sondern deine
READ MORE
Business-Yoga0
- GESUNDHEIT, TOP BEITRAG
- 14. September 2023
Asanas für das Betriebsklima Stress ist in unserer modernen und hektischen Gesellschaft allgegenwärtig und meistens unvermeidlich. Als verhaltenspräventive Maßnahmen zur Stressbewältigung und Ressourcenstärkung unterstützen und finanzieren Krankenkassen Yoga-Angebote in der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Sportwissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin Annika Klein erläutert, wie Yoga die Unternehmenskultur am Arbeitsplatz bereichern kann. ARBEIT UND GESUNDHEIT Termin- und Leistungsdruck auf der Arbeit,
READ MORE
Mindset in der Physiotherapie0
- GESUNDHEIT, TOP BEITRAG
- 14. September 2023
Neue Wege zur ganzheitlichen Betreuung In der heutigen Zeit stehen wir in der Physiotherapie vor neuen Herausforderungen, die eine grundlegende Veränderung des Mindsets sowohl beim Patienten als auch beim Physiotherapeuten erfordern. Sportphysiotherapeut und Athletiktrainer Marco Kaufmann beschreibt die Schlüsselfaktoren einer ganzheitlichen Betreuung von Patienten. GOOD TO KNOW Das Mindset (englisch) beschreibt die Geisteshaltung, Einstellungen und
READ MORE
PALM COOLING0
- TRAINING
- 23. August 2023
Zur Steigerung der Performance Das Kühlen der Handinnenflächen soll die Leistungsfähigkeit und die Regenerationsfähigkeit steigern. Vanessa Klein stellt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu vor und gibt Tipps, wie Palm Cooling ins Training integriert werden kann. „Gleichwertig oder sogar besser als Steroide … und es ist nicht illegal.“ – Diese Aussage stammt von den zwei Professoren
READ MORE
Woran erkennt man ein gutes Seminar für Trainer bzw. Therapeuten?0
- BILDUNG & BUSINESS
- 23. August 2023
Sieben Fragen, an denen du die Qualität von Trainerfortbildungen festmachen kannst Hast Du schon einmal eine Fortbildung besucht und dich im Nachhinein über die Investition dafür geärgert? Das muss nicht sein! Yassin Jebrini anhand von sieben Fragen auf, wie du die Qualität einer Aus- oder Weiterbildung im Vorfeld einschätzen kannst. 1.Hast Du die Möglichkeit, deine
READ MORE
Text-Idee für die Information eurer Kunden0
- BILDUNG & BUSINESS
- 23. August 2023
Rechtsanwältin Julia Ruch bietet ab Juni eine Online-Sprechstunde an, die speziell auf die rechtlichen Aspekte der Fitnessbranche zugeschnitten ist. Diese Gelegenheit solltet ihr euch nicht entgehen lassen. In eurem Trainingsalltag werdet ihr zweifellos mit rechtlichen Fragen und Herausforderungen konfrontiert. Um euch bei der Bewältigung dieser Themen zu unterstützen, hat Julia ihre umfangreiche Expertise genutzt
READ MORE