News für Trainer
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2 Übungen für funktionelles Faszienyoga 0
- FUNCTIONAL TRAINING
- 17. März 2017
Wie im Artikel „Funktionelles Faszientraining“ im TRAINER 2/17 auf Seite 62 angekündigt, erklärt Claudia Beck hier, wie Ihr diesen Ansatz auf euer Yogatraining übertragen könnt. Im Unterschied zum klassischen Yoga wird beim funktionellen Faszienyoga in verschiedene Bewegungsrichtungen gedehnt, um möglichst lange myofasziale Ketten einzubeziehen. Um die größtmögliche Wirkung zu entfalten, wird die Bewegung immer langsam
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So kannst du die Leistung deiner Kunden steigern 0
- KRAFT & CARDIO
- 16. März 2017
Höher, schneller, weiter. Durch die richtige Voraktivierung eines Muskels oder einer Muskelgruppe kannst du als Trainer die Leistung deiner Kunden steigern. Nachfolgend erfährst du, unter welchen Bedingungen muskuläre Voraktivierungen erfolgversprechend sind und wie du sie im Training einsetzen kannst. Durch den Einsatz von muskulären Voraktivierungen kannst du als Trainer bei deinen Kunden beträchtliche Leistungssteigerungen bei
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Von Sehnen, Bändern, Knorpel und Faszien 0
- NEWS
- 16. März 2017
CONNECT 2017: internationaler Bindegewebs-Kongress Profi-Sportler haben oft damit zu kämpfen, und auch Hobbyathleten kennen sie: Verletzungen von Bändern, Sehnen, Gelenkkapseln oder Muskelfaszien. Das Bindegewebe des Bewegungsapparates ist für Sportverletzungen sehr anfällig. Oft werden sie ausgelöst durch Unfälle, aber auch durch Überlastung oder falsches Training. Um die Trainings- und Behandlungsmethoden zur Vermeidung und Therapie von
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SPORTMESSE SALZBURG (30. SEPT. – 01. OKT. 2017)0
- NEWS
- 15. März 2017
Die Sportmesse Salzburg ist die aktive Plattform für Sport und Bewegung sowie Prävention und Regeneration. Gemeinsam mit Ihnen verwandeln wir die Messehallen in eine Erlebniswelt des Sports und lassen unsere Besucher zu aktiven Teilnehmern werden. Ergreifen Sie die Möglichkeit ein bewegungsfreudiges Wochenende mitzugestalten! Weitere Infos: Anmeldeformular Ausstellerfolder
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Power-Wochenende für unsere Jenny 0
- NEWS
- 14. März 2017
Euro Meeting Hinter unserer Redakteurin Jennifer Josl liegt ein Power-Wochenende: Das Euro Meeting in den Sport Scheck Anlagen in München hatte zahlreiche innovative Workouts von Gyrokinesis über Sling Training und Fascial Toning bis Yoga zu bieten. Renommierte Referenten wie Gunda Slomka, Amiena Zylla und Divo Müller brachten die etwa 500 Teilnehmer dazu, auch die letzten
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Internationaler TOGU Tag macht Wissenschaft greifbar 0
- NEWS
- 13. März 2017
Sensomotorik, Faszien und Athletiktraining sind die Themen der diesjährigen Netzwerkveranstaltung Am 05. April, bereits einen Tag vor Messebeginn der FIBO, lädt TOGU zum Branchentreff in das Kongresszentrum der Messe Köln ein. Der Internationale TOGU Tag hat sich mittlerweile als beliebte Fortbildungs- und Netzwerkveranstaltung etabliert und richtet sich speziell an Ausbilder und Funktionsträger aus den Bereichen
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