Das Fachmagazin für Fitness- und Gesundheitsprofis
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WAS FÜR EIN SCHUH!0
- NEWS
- 10. Januar 2017
UA SpeedForm AMP – TRX Edition Der professionelle, brandneue Trainingsschuh von Under Armour im TRX Design ist da! Mit diesem stylischen Schuh bist Du perfekt ausgerüstet für alle Functional Training-Herausforderungen, denen Du Dich 2017 stellen möchtest. Die äußere TPU-Fersenkappe sorgt für mehr Stabilität und Halt beim Training Das Schnellschnürsystem sichert den Fuß schnell & leicht
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Funktionelles Training für Basketballer – weitere Übungen0
- FUNCTIONAL TRAINING
- 9. Januar 2017
Stephan Müller und Sebastian Sieghart, Athletiktrainer bei ratiopharm ulm, präsentieren einen besonderen Functional-Training-Leckerbissen aus dem Basketball. Ein wichtiger Bestandteil sind Übungen für Hüfte, Sprunggelenk und Knie sowie einen stabilen Rumpf und kräftige Oberarme. Für stabile Gelenke ist es wichtig, die gelenksumspannenden Muskeln in diesem Bereich sowohl statisch als auch dynamisch zu kräftigen. Anforderungsprofil für
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Fitnesstrends 20170
- BILDUNG & BUSINESS, TOP BEITRAG
- 9. Januar 2017
Das Ende der Vermessung? Das ständige Messen von Schritten, Herzfrequenz, Geschwindigkeit und verbrauchten Kalorien erfährt eine Gegenbewegung: Das Training darf jetzt auch einfach nur mal Spaß machen. Fitnesstracker stehen immer noch hoch im Kurs. Aber es regt sich etwas: Junge Leute in New York, London und Sydney haben langsam die Nase voll davon, ständig vermessen
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Geschmeidige Faszien durch Yin- und Power-Yoga0
- FUNCTIONAL TRAINING, TOP BEITRAG
- 9. Januar 2017
So wie Yin und Yang ineinander verwoben sind, stehen alle unsere Körperteile in einem sinnlichen Zusammenspiel. Möglich wird dies durch das Fasziennetzwerk. Spinnt man den Gedanken weiter, haben wir nur eine Faszie, die sich durch den ganzen Körper zieht. Faszien, unser Bindegewebe, sind das „Organ“, das Bewegung auf den Körper überträgt und uns zu einem
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Trainer in Behörden und Unternehmen0
- BILDUNG & BUSINESS, TOP BEITRAG
- 9. Januar 2017
Teil 6: Sport & Fitness auf AIDA-Kreuzfahrtschiffen Schiff ahoi! 258 Routen über die Weltmeere, 927 Reisetermine durchs ganze Jahr hin-durch: Trainer, die auf einem der Kreuzfahrt-schiffe von AIDA Cruises anheuern, lernen neben ihrem Job die Welt kennen. Die Fitnessexperten der AIDA-Crew arbeiten in einem internationalen Team und bieten ihren Gästen ein umfangreiches Kursprogramm. Workouts gibt
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Vorstellung Y!S Beratung0
- NEWS
- 9. Januar 2017
Y!S Beratung ist eine neue Unternehmensberatung die sich auf die Unterstützung von EMS Studios und deren Betreiber spezialisiert hat. Egal ob ein EMS Studio geplant wird, oder ein bestehendes EMS Studio optimiert werden soll, sind die Berater von Y!S Beratung die richtigen Ansprechpartner. Die Beratungsstärke ergibt sich aus der guten Mischung der Berater, die sich
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