Seit über 15 Jahren arbeitet der approbierte Tierarzt als Personal Trainer und Athletic Coach mit den Schwerpunkten Mobilität, Leistungssteigerung bei Athleten und Bodyweight-Training.
Das neue Zauberwort der Fitnessbranche heißt Calisthenics. Es ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem…
Am 10. Oktober findet die 1. offizielle Calisthenics-Zertifizierung der World Calisthenics Organization in Deutschland statt. Calisthenics boomt in den USA …