Für Sportler, die sich generell kritisch mit Lebensmitteln auseinandersetzen und denen die allgemeine Nahrungsqualität wichtiger ist als die reine Quantität, stellt sich oft die Frage: Welche natürlichen, selbst gemachten Alternativen gibt es zu den synthetisch hergestellten Fertigprodukten?
Am Samstag, den 9. April 2016 findet das PureFoodFitness Event in der Schweiz statt. Das Motto: „Cook, burn, enjoy : Wie du Ernährung, Bewegung und Geist in…
„Esst echtes Essen!“, das raten Jasmin Schindler und Patrick Hundt in ihrem gleichnamigen Buch, das am 29. Februar im Südwest Verlag erscheint …
Ernährungstrends gibt es viele. Doch welche Ernährungsform eignet sich für Sportler? Wir haben die Trends genauer die Lupe genommen…