Zwölf Kandidaten, viele Kilos, die schmelzen sollen, und jede Menge Selbstbewusstsein, das aufgebaut werden muss: Das ist die Aufgabe im neuen TV-Format „Liebe leicht gemacht“. Am 24. Juli startet die erste Ausgabe auf Sat.1
Die Sportschule Hennef ist vom 2. bis 4. September 2016 Gastgeber der 3. Athletik-Konferenz.
Studien haben ergeben: Crunches und Sit-ups sind wenig zielführend. Wie man den Bauch intelligenter trainiert, beschreibt unsere Autorin.
In „Eis selbst gemacht ohne Zucker“ präsentiert Autorin Tanja Braune 50 Eis-Rezepte ohne künstliche Zusatz- und Konservierungsstoffe.