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„Personal Trainer werden“  – Podcast von Siggi Spaleck

Zu Beginn seines beruflichen Werdegangs stand Siggi Spaleck vor vielen Herausforderungen und Hürden. Daher hat er sich nach fast 15 Jahren erfolgreicher Tätigkeit als Personal Trainer dazu entschlossen, etwas zurückzugeben. Jede Woche interviewt er für unseren Podcast einen renommierten Trainer, Coaches und Fitnessexperten zu Themen wie „Hands On-Techniken“, „Coaching“, „Existenzgründung“, „Nischen finden“, „Aufbau eines Mikrogyms“ oder „Marketing für Personal Trainer“. Die Interviewpartner verraten in den Folgen, was ihnen bei ihrem beruflichen Erfolg geholfen hat, wie sie sich weitergebildet haben, welche Fehler und Erfahrungen sie bei ihrer Karriere gemacht haben und was sie Newcomern im Trainergeschäft mit auf den Weg geben möchten.


Thomas Korompai

Wie entwickelst du dich vom Trainer zum Unternehmer weiter?

In der zweiten Folge redet Thomas Korompai, gemeinsam mit Siggi Spaleck über den Beruf des Unternehmers im Gegensatz zum Personal-Trainer. Was beinhaltet der Beruf als Unternehmer und wie wird man auf lange Sicht erfolgreich sein? Welche Führungsstile gibt es? Das und noch viele weitere Themen gibt es hier zu hören, klick rein!

 

 

 


Marcel Doll

Wie geht man ein Wechsel vom Personal-Trainer zum Buchautor an und worauf ist zu achten?

Du bist Personal-Trainer, aber willst dein Können auch aufs Papier bringen? Für Marcel Doll ging es genau darum. Worauf musste er achten und wie hat er es geschafft? Was hat man für Vorteile als Buchautor, in der Hinsicht auf das Personal-Training? Stell dich auf eine spannende Geschichte vom Personal-Trainer zum Buchautor ein.

 


Marcel Doll

Was ist Schlingentraining und worin liegen die Vor- und Nachteile?

Gemeinsam mit dem Offenburger Personal-Trainer Marcel Doll, Experte für Schlingentraining und Buchautor zahlreicher Bücher, geht Siggi Spaleck näher auf das Thema „Schlingentraining“ ein. Was ist das genau und wann sollte man damit trainieren und wann nicht? Was sind die Vor- und Nachteile dieser Art von Training?

 


Moving Monkey

Was wenn es beim Training plötzlich schmerzt ? Wie geht ein Coach damit um ?

In Folge 2 stellt Siggi Spaleck, gemeinsam mit Leon von Moving Monkey aus Köln, das Thema „Schmerz beim Training“ in den Vordergrund. Wann ist Schmerz noch zulässlich und wann sollte die Übung abgebrochen werden? Wie gehst du als professioneller Coach mit so einer Situation souverän um ? Wie schaffst du es, den Kunden schmerzfrei zu bekommen?

 

 


Moving Monkey

Ist Personaltraining effektiver und nachhaltiger wie Physiotherapie? Leon von Moving Monkey klärt auf

In diesem Podcast spricht Siggi Spaleck, jahrelanger Personal-Trainer, gemeinsam mit Mobility-Coach und Buchautor Leon von Moving Monkey aus Köln, über die Vor- und Nachteile von Physiotherapie gegenüber dem Personaltraining. Was ist effektiver und nachhaltiger für den Kunden?  Worin unterscheiden sich die Ziele ?

 

 

 


Carsten Simmes

Wie gewinne ich für meine Arbeit langfristige Partner? Carsten Simmes erklärt wie!

In diesem Podcast unterhält sich Siggi Spaleck mit Carsten Simmes, Personal-Trainer aus Freiburg, darüber, wie man auf langfristige Sicht Partner im Personaltraining für sich gewinnen kann und welche Techniken dafür besonders gut geeignet sind. Wie schafft man es außerdem mit 18 Jahren im Personaltraining selbstständig Fuß zu fassen?
Das und noch viel mehr erwartet dich hier, klick rein!


Andreas Pürzel

Ein Online Coaching erfolgreich aufbauen – wie gehe ich vor ?

In Folge 2 vom Personaltrainer werden Podcast spricht Siggi Spaleck, Studioinhaber und Personaltrainer, mit Andreas Pürzel darüber, wie man erfolgreich ein Online Coaching aufziehen kann. Heute gibt es viele Online Coaches am Markt. Doch welche Dinge (Software, Skills, etc.) benötigt man dafür. Wie ist so ein Online Coaching aufgebaut? Das und weitere tolle Insider Tipps in diesem Fitness Podcast.


Andreas Pürzel

Wie entwickle ich vom Trainer zum erfolgreichen Unternehmer?

Gemeinsam mit Andreas Pürzel von Intelligent Strengh aus Wien von DAS GYM spricht Personaltrainer Siggi Spaleck über den Weg vom Bodybuilder (Kraftsportler) zum Unternehmer. Hierbei geht es besonders um das Unternehmer Mindset und die Bereitschaft die man hierfür mitbringen sollte.


Markus Portmann

In Folge 2 unterhält sich Siggi Spaleck mit Markus Portmann unter anderem über soziale Kompetenz, z.B Empathie zeigen, flexibel sein und auf die Tagesform des Kunden perfekt einzugehen. Darüber hinaus wird sich darüber unterhalten, wie man zu einem Kunden die Nähe hält, aber ihm auch gleichzeitig Distanz gewähren kann.

 

 

 

 


Markus Portmann

Als Personal-Trainer auf Dauer durchhalten, so gehts.

Gemeinsam mit Markus Portmann, Personal-Trainer aus der Schweiz, unterhält sich Siggi Spaleck darüber, welche Tipps es gibt, um im Personal-Training auf Dauer durchzuhalten bzw. dranzubleiben. Erfahre mehr über den Werdegang von Markus Portmann, wie er es geschafft hat seit 21 Jahren im Geschäft zu sein und worauf es dabei ankommt. Was begeistert Markus Portmann so sehr an Personal Training und wie schafft er es das Feuer in diesem Beruf stetig zu erhalten?
Finde es jetzt heraus !

 


Stephan Müller

Einen erfolgreichen Start als Personal Trainer; darauf kommt es an !

Gemeinsam mit dem Mitgründer von Glucker Kolleg, Stephan Müller, langjähriger Personal-Trainer und Physiotherapeut, einer der ersten Speaker für diverse Kongresse aus Stuttgart, sowie Ernährungsberater von zahlreichen Olympia-Siegern, unterhält sich Personaltrainer Siggi Spaleck über 3 Erfolgsfaktoren für einen erfolgreichen Startup als Personal Trainer, das fachliche Know How, über Mentoring ( das weitergeben verschiedener Informationen einer erfahrenen Person an eine unerfahrene ) und über die optimale Kundenbindung.


Paul Merten,

Mitinhaber des Rhein Gym in Köln und Podcast Kollege (Fit by science) erzählt, wie man in einem Fitnessstudio erfolgreich eine Anamnese etablieren kann.
Punkte wie z.B Zielsetzung, Kontraindikationen, allgemeine Fragen, Fragen zur Zielsetzung werden im Detail geklärt.
Lass dich von den beiden erfahrenen Coaches Paul Merten und Siggi Spaleck in dieser Folge mit Informationen versorgen.

 

 

 


Paul Merten,

Mitinhaber des Rhein Gym in Köln erzählt über die Schritte von der Idee bis zur Eröffnung des eigenen Fitnessstudio. Dinge wie Businessplan über Baugenehmigung werden durchleuchtet.
Wie sollte man sein Marketing aufbauen? Insider Tipps aus dem Prozess. Großstadt Gym vs. Kleinstadt. Personaltrainer Kollegen tauschen sich aus. Wie kommt man an Neukunden? Wie sie über Events und weitere Strategien sich erfolgreich am Markt etablieren. Crossfit, Lift you up, Youtube Fitness, und Powerlifter Events.

 

 


Frank Taeger

Warum solltest Du KEIN Cross Training machen?! Cross Training ist ein großer Hype. Doch es hat auch seine Schattenseiten. Frank Taeger ist Personal Trainer, Buchautor und Ausbilder aus Köln und Mitgründer der DKKA Deutsche Kraft- und Konditions- Academy. Er versucht Wissenschaft in die Praxis umzusetzen und gibt zahlreiche wertvolle Impulse für die Fitness Branche. Wo und wie lässt sich Cross Training als Personal Trainer oder im Coaching gut einsetzen? Wo macht es Sinn? Gemeinsam mit Siggi Spaleck vom Personaltrainer Podcast durchleuchtet er dieses Thema.

 


Frank Taeger

Gemeinsam mit Frank Taeger aus Köln erläutert Personaltrainer Siggi Spaleck das evidenzbasierte Training und dessen Übertrag auf die Praxis. Wie wichtig ist die Wissenschaft für uns als Trainer? Wie sollte man es am besten anwenden? Welche Alternativen bieten sich in diesem Zusammenhang für uns Trainer. Muss ich tausende Studien lesen, oder kann ich auch anders auf dem neuesten Stand der Trainingslehre bleiben. Alle Tipps & Tricks von the „brain“ alias Frank Taeger.

 

 

 


Steven Graves

Bevor man sein Geschäft als Personaltrainer oder Coach startet, sollte man sich vorab Gedanken machen. Wo soll die Reise hin gehen? Sollte ich mich spezialisieren oder sollte ich möglichst viele Dinge anbieten um viele Kundenanfragen decken zu können? Steven Graves und Gründer Coach vom Personaltrainer Podcast Siggi Spaleck gehen dieser Frage nach.

 

 

 

 


Steven Graves

Du trainierst Deine Klienten schon an der Kettlebell oder machst selbst Training mit der Kugel? Dann wird diese Podcast Folge für Dich interessant werden! Denn gemeinsam mit Steven Graves, Diplom Psychologe und Veranstalter des Bewegungscamps sprechen wir heute in dieser Folge genau darüber! Was können wir mit der Kettlebell rausholen? Welche Besonderheiten verspricht das Training mit der Kugel?
Lass Dich von den Top Coaches aus Deutschland im Personaltrainer Podcast weiterbringen und abonniere diesen in der IOS Podcast APP, Spotify, Youtube oder Deezer.

 


Johannes Kwella

Du hast mit Job, Familie (eventuell auch schon Kindern) einen stressigen und vollgeladenen Alltag? Und
möchtest trotzdem einen gesunden Lifestyle in dein Leben integrieren? In dieser Podcast-Folge mit Personal Trainer Siggi Spaleck gibt der Buchautor, Weltmeister an der Kettlebell und Familienvater Johannes Kwella praktische Tipp hierzu.

 

 

 

 


Johannes Kwella

In dieser Folge verrät Johannes Kwella, wie du es schaffen kannst, einen so genannten Habit Change zu erreichen und damit aus schlechten Gewohnheiten gute Gewohnheiten machst.
Johannes hat ein Buch über die Kettlebell geschrieben und hat 2016 in seiner Klasse in Kasachstan die Kettlebell-WM gewonnen.

 

 

 

 


Tim Bertko

Wie wichtig sind die sozialen Kompetenzen im Personal Training und die eigene Persönlichkeitsentwicklung des Trainers? Gemeinsam mit Tim Bertko, Premium Personal Trainer aus Berlin, geht Siggi Spaleck dieser Frage nach.

 

 

 

 

 

 


Tim Bertko

Du denkst Du weißt, was dein Klient von Dir erwartet und braucht? Personaltrainer Tim Bertko aus Berlin verrät gemeinsam mit Siggi Spaleck in dieser Podcast-Folge, was Klienten wirklich brauchen. Eine spannende Folge mit Einblicken in den Alltag eines erfahrenen Premium Personal Trainers.

 


Eberhard Schlömmer

Wie sieht der Personaltrainer und das Coaching der Zukunft aus? Einen Einblick auf Qualifikationen, Fähigkeiten und weitere wichtige Aspekte liefert Eberhard Schlömmer aus München. Er ist unter anderem Ausbilder bei Perform Better und arbeitet seit Jahren erfolgreich als Personal Trainer. Mitt Siggi Spaleck spricht er nicht nur über die Zukunft des Personaltrainings, sondern auch über seine Vergangenheit, Privates und gibt zahlreiche Einblicke in sein Leben.

 

 


Eberhard Schlömmer

Der Functional Movement Screen gilt seit Jahren als das Screening Tool für Fitnesstraining und Leistungssport. Doch immer wieder werden auch kritische Stimmen gegenüber dem FMS laut. Siggi Spaleck hat den Ausbilder und Personal Trainer Eberhard Schlömmer zu den Vor- und Nachteilen des FMS befragt. Zudem erfahrt ihr in dieser Podcast-Folge einiges über das Leben von Eberhard Schlömmer, seiner Arbeit als Ausbilder und Coach und seinem Weg in der Persönlichkeitsentwicklung.

 

 


Chris und Tilo

Wie schaffe ich es mich als Personaltrainer und Coach zu einer Brand zu machen? Man spricht in diesem Zusammenhang auch von einer Personal Brand. Im Personaltrainer Podcast erklären Dir die Jungs von MTMT München und Personaltrainer Siggi Spaleck wie Du das am besten umsetzen kannst. Du bist nicht alleine, sondern im Team? Super! Dann gibt es hierfür auch noch ein paar extra Tipps!

 


Chris und Tilo

Wie schaffe ich es am Markt als Coach und Personaltrainer zu überleben? Wie setze ich mich in der Fitnessbranche erfolgreich gegenüber meinen Mitbewerbern durch? Was muss ich hierfür mitbringen? Gemeinsam mit Chris und Tilo von MTMT spricht Personal Trainer Siggi Spaleck darüber, was ein Coach hierfür mitbringen sollte.

 

 

 


Jens Vatter

In der heutigen Spezial Folge zur Fibo 2019 des Personal Trainer Podcast dreht sich alles um die kritische Betrachtung und mögliche Einsatzmöglichkeiten des EMS Trainings. Hierbei werden wir auch auf unterschiedliche Formen des EMS Trainings, Zielgruppen und weitere Punkte eingehen. Im zweiten Teil dreht sich alles um den Weg in die Selbständigkeit als Personal Trainer. „Von der Idee zum Konzept“ – hier sprechen Jens Vatter Personal Trainer aus Köln und Siggi Spaleck vom Personal Trainer Podcast darüber, wie man seine Idee zum Konzept macht um damit erfolgreich am Markt zu sein.

 


Michael Weckerle

In der heutigen Folge zeigt Dir Michael Weckerle welche Schritte Du gehen solltest, um erfolgreich ein Fitness Buch zu veröffentlichen. Weiterhin reden wir über die Anforderungen an einen Trainingsleiter im Fitness Studio in einer Mehrzweckanlage. Michael Weckerle ist Gründer der Clean Eating Bewegung, Buchautor und Personal Trainer aus München. Freut Euch auf ein paar tolle Impulse von einem erfahrenen langjährigen Trainer.

 

 


Gemeinsam mit Philip Schmieder,

Personal Trainer aus Köln spricht Fitnessexperte Siggi Spaleck über den holistischen Ansatz als Coach und wie Du optimal Fehlerquellen bei Deinen Kunden identifizieren kannst. In Folge zwei des Personal Trainer Podcast geht es dann um die  Vor- und Nachteile wenn Du als Coach in einem Mikrostudio (Mikrogym) oder in einer großen Fitness Kette angestellt bist. Philips Motto „Der Trainer macht den Unterschied“ bezieht sich darauf, dass er anders als andere Trainer nicht nur der Experte, Drill-Sergeant oder Diktator ist, der dir sagt was du zu tun hast. Als Spezialist für Vorher-Nachher Transformationen ist es für Philip eine Herausforderung, den eigenen Körper und die Körper seiner Kunden so zu entwickeln, wie sie ohne die schweißtreibende Anstrengung und die optimale Ernährung nicht aussähen. .


Gemeinsam mit Henning Fründt,

Mitgründer der Personal Trainer Academy und dem Fit Team Bodensee spricht Personal Trainer Siggi Spaleck im Personal Trainer Podcast  in Folge 1 über die Vor- und Nachteile eines Personal Trainer Netzwerks gegenüber dem „Einzelkämpfer-Modus“. In Folge 2 dreht sich alles um das Coaching. Was muss ein guter Coach mitbringen? Coaching ist auch bei Personal Trainern, Fitnesstrainern Definitionssache. Hier erhalten wir wertvolle Impulse, die uns als Coach sicher weiter bringen.


Mareike Spaleck über Intuitives Essen

Mareike Spaleck spricht in dieser Folge über „intuitive Essen“ und ihr Ernährungskonzept SPA-me.de. Intuitive Ernährung gab es schon immer, und sie glaubt, dass es die Ernährung der Zukunft ist. Mareike hat durch die SAT1 TV Show „The Biggest Loser“ viele Erfahrungen zum Thema binge-eating, Fressattacken und Ernährungs-Coaching gesammelt. In diesem Podcast gibt sie uns Einblicke in das Coaching von Übergewichtigen und „Normalos“ und verrät, wie man intuitives Essen lernt und wie du diesen Ansatz als Personal Trainer gestellt deinen Kunden vermitteln kannst.


Frank Täger

Frank Taeger, M.Sc. (Merit),  ist Autor für Kraft- und Fitnesstraining, Executive Performance Coach und Lehrbeauftragter für Wirtschaftspsychologie. Er bringt eine jahrelange Sportler- und Trainererfahrung als zweifacher Kung Fu WM Silbermedaillist und Vollkontakt Muay Thai Kämpfer ein. er einem Masterabschluss in Organizational Psychology, einer Ausbildung als Kettlebell Trainer, einer Coachingausbildung und über 10 Jahren Erfahrung im Training mit Anfängern bis zu Top Performern und Führungskräften von Unternehmen weltweit zusammen. Und er findet es lustig, in der dritten Person von sich zu schreiben. In dieser Podcast-Folge von Personal Trainer werden in Kooperation mit dem Trainer Magazin Deutschland geht es um Ernährungs Mythen.

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