Anzeige

GROUPFITNESS

  • Groupfitness

    Groupfitness

    Was machen gute Kurse für Senioren aus? Die Anzahl älterer Menschen wird immer größer, daher werden Senioren als Zielgruppe für Trainer und Studios immer wichtiger. Veronika Pfeffer zeigt, wie Groupfitnesskurse konzipiert sein sollten, um ältere Teilnehmer zu motivieren und optimal zu fördern. Fakt ist: „Die Alten sind nicht mehr das, was sie mal waren.“ Noch

  • Pilates modern interpretiert

    Pilates modern interpretiert

    Christiane Reiter verrät im Interview, wie die klassische Pilateslehre mit modernen Trainingsansätzen, z.B. aus der Faszienforschung, der funktionellen Anatomie und aus dem Neurotraining, kombiniert werden kann. Inwiefern lässt sich klassisches Pilates mit modernen Trainingsansätzen kombinieren? Wer sich intensiv mit Joseph H. Pilates beschäftigt, wird feststellen, dass er seine Lehre im Laufe seines Lebens immer wieder

  • Fitnessstudio vs. digitale Workouts: Was ist besser?

    Fitnessstudio vs. digitale Workouts: Was ist besser?

    Im Rahmen einer Pilotstudie untersuchte das LES MILLS Research Lab die empfundene Anstrengung und den Spaß bei einer Live-Class im Fitnessstudio im Vergleich zu den digitalen Formaten für zu Hause desselben Workouts – mit überraschenden Ergebnissen. 05.Juli 2022 – Eine Class im Fitnessstudio sorgt für höhere Intensität und mehr Freudeals ein digitales Workout zu Hause.

  • Choreo-Kurse

    Choreo-Kurse

    Wie sieht ihre Zukunft aus? Angebot und Nachfrage der einst so begehrten Choreografie-Kurse sind stark rückläufig. Jörg Winkler analysiert mögliche Gründe für diese Entwicklung und zeigt Wege auf, wie es gelingen kann, Choreo-Kurse neu zu positionieren. Wer den Groupfitness- Markt über Jahre beobachtet hat, der weiß, dass dies keine rasante Entwicklung war, sondern sich über

Das könnte dich auch interessieren

Newsletter bestellen

Ich akzeptiere die Datenschutzerklärung. 

© 2020 bodyLIFE Medien GmbH – Alle Rechte vorbehalten.