Pilates modern interpretiert

• GROUPFITNESS, TOP BEITRAG, TRAINING
• 26. Juli 2022

Christiane Reiter verrät im Interview, wie die klassische Pilateslehre mit modernen Trainingsansätzen, z.B. aus der Faszienforschung, der funktionellen Anatomie und aus dem Neurotraining, kombiniert werden kann. Inwiefern lässt sich klassisches Pilates mit modernen Trainingsansätzen kombinieren? Wer sich intensiv mit Joseph H. Pilates beschäftigt, wird feststellen, dass er seine Lehre im Laufe seines Lebens immer wieder