Anzeige



  • Mobility Slings

    Mobility Slings

    Beweglicher durch Schlingentraining Oft werden die Schlingen ausschließlich mit Kräftigungs- und Stabilisationstraining verbunden. Marcel Doll zeigt hier, wie du den Slingtrainer aber auch zu einem variantenreichen Mobility-Training und Stretching einsetzen kannst. Schöpft man das gesamte Potenzial des Schlingentrainers aus, kann man damit alle Bereiche der fünf motorischen Grundfähigkeiten ansprechen. Ich bin mir sicher, dass du

  • Das vestibuläre System

    Das vestibuläre System

    Auf der Suche nach Balance Das vestibuläre System liegt in unserem Innenohr und ist für unser Gleichgewicht zuständig. Patrick Meinart erläutert, wie das System funktioniert, welche Symptome bei vestibulären Defiziten auftreten und welche Übungen den Gleichgewichtssinn verbessern können. Wackelbretter, Schaumstoffkissen, Matten und andere instabile Untergründe werden primär im Training der Balance eingesetzt. Die Geräte erzeugen

Das könnte dich auch interessieren


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /homepages/7/d752846947/htdocs/clickandbuilds/TRAINERMagazine/wp-includes/shortcodes.php on line 553

Newsletter bestellen

Ich akzeptiere die Datenschutzerklärung

Anzeige
ERGO-FIT- der Spezialist für medizinisches Fitnesstraining