Auf die Schlingen, fertig, los – mit dem ersten Workout-Buch zum „Slingtraining“ (BLV Buchverlag) von Eileen Gallasch. Slingtraining ist ein hocheffektives, funktionelles Training, für das man nur ein einziges Gerät benötigt, das problemlos in jede Sporttasche passt. Verschiedene dynamische Workouts halten den Körper gesund, schlank und leistungsfähig. Die Trainingsziele sicher und schnell erreichen: Bereits mit
READ MOREFit, Fun, Function Week 2016! Ein Highlight und eine tolle Erfahrung für alle, die Sport und Fitness lieben, sind die Internationalen Fit, Fun, Function Weeks, von und mit Jutta Schuhn und ihrem Team. Juttas Erfolge im Eventbereich gepaart mit der langjährigen und erfolgreichen Branchenerfahrung von „Pure-Emotion.de“ und „Willst-Du-weg.de“ bilden ein Power-Paket, das einen tollen Event
READ MORESpiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper. Im Video erklärt Dr. med. Christian Larsen in wenigen Minuten Kunst und Wissenschaft der menschlichen Bewegungen. Und er gibt die Antwort auf eine gute aber bislang unbeachtete Frage: Warum beugt sich der Ellenbogen nach vorne und das Knie nach hinten?
READ MOREBewegung, Bewegung, Bewegung Baden-Baden, 30.01.2017 – Der Countdown für die Deutschen Wellnesstage in Baden-Baden läuft. Am 11. und 12. Februar öffnen sich die Türen des Kongresshauses für eine Veranstaltung, bei der Wellness, Gesundheit Vitalität und Lebensart im Fokus steht. Rund 200 Firmen und Marken aus ganz Deutschland und dem nahen Frankreich sind mit ihrem Produktsortiment
READ MOREPraxistipps: Motivation Wie bringe ich Kunden dazu, sich dauerhaft für das Training zu motivieren? Fitnessexperte und Autor Lars Deutschmann zeigt anhand des „Stages of Change“-Modells sechs Schritte, wie Menschen dauerhaft an einen aktiven Lebensstil gebunden werden können. Die Schwelle vom „Müssen“ zum „Wollen“ ist für viele Menschen die wohl größte Hürde, um Sport zu treiben.
READ MORECorporate Health Convention 2017 Die Digitalisierung hat unseren Alltag fest im Griff – sowohl unser Privat- als auch das Arbeitsleben. Auswirkungen auf die Gesundheitsindustrie sind da vorprogramiert: Wearables, Fitness-Apps, Vitaldaten-Monitoring, Gesundheitsforen im Netz – schon heute hat die Welt der Technik eine schier unmessbare Fülle an digitalen Health Care-Tools zu bieten. Daher steht die
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