Vielen Menschen fällte es schwer, die eigene Fitness richtig einzuschätzen.
Diejenigen, die sich selbst für fit halten, sind nur schwer für ein Fitness-Training im Studio zu motivieren. Genau hier setzt Projekt „Nationaler Fitness Check“ an. Mit diesem Schnell-Check wird der Grad der individuellen Fitness zuverlässig und wissenschaftlich fundiert ermittelt. Der Check dauert weniger als 5 Minuten, ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und gibt ein eindeutiges Feedback als Handlungsmotivation für den Start eines Fitness-Training. Das teilnehmende Fitness-Studio benötigt als Test-Station lediglich ein Fahrradergometer mit Dosierung der Leistung in Watt und die Möglichkeit zur Pulsmessung.
Der National Fitness Check ist ein Projekt des Expertenbeirates des TÜV Rheinland für Fitness und Prävention unter Mitwirkung von verschiedenen Fitness-Experten aus Industrie, Dienstleistung, Verbänden und Wissenschaft unter der Leitung von Uni-Prof. Dr. Ingo Froböse. Der Expertenbeirat will mit diesem Projekt in den deutschen Fitness-Studios ein kostengünstiges Mitgliederwachstum auslösen und das Image der Fitness-Studios als Kompetenzzentrum für Gesundheit und Prävention stärken. Daher ist das rund um den Nationalen Fitness Check begrenzt auf den Zeitraum von Mittwoch, den 6. März bis Montag, den 15. April 2019.
Interessierte Studios können sich informieren, kostenlos anmelden und qualifizieren unter: www.nationaler-fitness-check.de
Neben der Gewinnung neuer Mitglieder dient das Projekt einem guten Zweck. Die Teilnehmer werden motiviert, eine freiwillige Geldspende zugunsten der wohltätigen Aktion fit4future zu leisten (siehe www.fit-4-future.de).
Ansprechpartner für Fragen:
Expertenbeirat des TÜV Rheinland für Fitness und bewegungsorientierte Prävention
Projektleitung und Sprecher: Prof. Dr. Ingo Froböse
Deutsche Sporthochschule Köln
Zentrum für Gesundheit durch Sport und Bewegung
Am Sportpark Müngersdorf 6
50933 Köln
Tel.: 0221-4982-4790
Mail: froboese@dshs-koeln.de
