Christian Polanc, bekannt aus der RTL Show „Let’s Dance“, hat sein eigenes Trainingsprogamm „dancit“ entwickelt, das ab sofort exklusiv über die IFAA angeboten wird. Das Konzept dancit® verbindet Tanz mit grundlegenden Elementen aus Aerobic, Intervalltraining und Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf Ausdauer, Körperstraffung und Koordination sowie einen hohen Kalorienverbrauch zu erzielen. Es entsteht
READ MOREDieses Buch richtet sich zwar in erster Linie an Therapeuten, ist aber ein wirklich gutes Buch auch für uns Trainer. Man kann es nicht nur einfach lesen – Es möchte erarbeitet werden. Wer sich darauf einlässt wird viel lernen, über myofasziale Einheiten, ihre Physiologie und Anatomie. Es beschreibt sehr deutlich, mit sehr guten Illustrationen und Vektorgrafiken
READ MORELassen Sie sich einen Tag lang harmonisch inspirieren mit 15 extra langen Workshops zu je 75 Minuten im Bereich Pilates, Yoga & More… Ob Sie neue Ideen und frischen Input für Ihren Unterricht suchen, oder sich einfach mal einen Tag für sich selbst gönnen wollen, Sie bekommen Alles was Sie brauchen: Wohlbefinden, Balance, Kraft, Beweglichkeit
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READ MOREAls einer der wichtigsten Trainer Kongresse der Fitnessbranche richtet sich das IFAA CAMP an alle Fitness-, Personal- und Athletic Trainer, sowie Physiotherapeuten, Sportstudenten, Leistungssportler, Entscheider der Branche und all diejenigen, die ihre Performance auf ein neues Level bringen möchten. Der 3-tägige Kongress ist DIE Plattform, um mit den besten Coaches der Branche in der einzigartigen
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