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Musik im Groupfitness – Beats & Melodien zielgerichtet einsetzen0
- GROUPFITNESS, TOP BEITRAG
- 8. Juni 2018
Seit Jane Fonda von 30 Jahren ihr erstes Training mit Musik vorstellte, schwören Sportler und Trainer gleichermaßen auf die Kraft von Sounds, Beats und Melodien. Auf was du bei der Auswahl deiner Trainingsmusik achten solltest, erklärt Barbara Spritzendorfer. Studien zeigen eindeutig: Musik wirkt beim Training leistungsfördernd. Dabei sollten der Takt der Musik und die Bewegungsausführung
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Functional Training Summit 20180
- BILDUNG & BUSINESS, FUNCTIONAL TRAINING
- 5. Juni 2018
Sei dabei wenn der FT-Summit wieder in eine neue Runde startet! Am 15.06.18-17.06.18 vereinen sich die erfahrensten Coaches im Bereich Functional Training in München & ermöglichen Dir einen unfassbaren Einblick in die heißesten Themen zum Functional Training, Reha, Mobility, Movement, Strength, Faszien- und Athletiktraining. Lerne von den besten Referenten der Welt und werde selbst zu
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Frühbucherrabatt bei Weiterbildung „Yoga-Lehrer/-in“0
- BILDUNG & BUSINESS
- 5. Juni 2018
Bild: fitzkes / Shutterstock.com Wer sich trotz sommerlicher Temperaturen bis zum 31. Juli 2018 für die Weiterbildung „Yoga-Lehrer/-in“ des IST-Studieninstituts anmeldet, erhält zehn Prozent Frühbucherrabatt. Die 14-monatige Weiterbildung „Yoga-Lehrer/-in“ des IST-Studieninstituts bereitet die Teilnehmer anhand von acht Studienheften und sechs intensiven Praxisseminaren umfangreich auf die Tätigkeit als Kursleiter vor. Die Weiterbildung vermittelt die theoretischen Grundlagen der
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„Wir versuchen das Fachwissen in einer Story zu verpacken“0
- FIBO, TOP BEITRAG
- 4. Juni 2018
body LIFE TV Interview mit Andreas und Alexander Pürzel, Athleten und Autoren
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„Es kommen immer mehr Influencer auf die FIBO“0
- FIBO
- 4. Juni 2018
body LIFE TV Interview mit Sophia Thiel, Fitness-Bloggerin und Influencerin.
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Nahrungsergänzungsmittel – wann sind die kleinen Helfer sinnvoll?0
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- 4. Juni 2018
Vitamintabletten, Eiweißpulver oder Magnesium-Kapseln – Nahrungsergänzungsmittel gibt es heute in den verschiedensten Formen, Ausführungen und Konzentrationen. Doch wie sinnvoll ist die Verwendung dieser sogenannten Supplements im Alltag? Wann und für wen eignet sich überhaupt die Nahrungsergänzung bzw. wem ist von einer Einnahme der Kapseln, Pulver und Tabletten abzuraten? Wer regelmäßig zu Nahrungsergänzungsmitteln greift, möchte
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