News für Trainer
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Pilates mit der Rolle 0
- Allgemein, GROUPFITNESS, TOP BEITRAG
- 9. Juli 2018
Neue Trainingsreize durch Instabilität Sie schafft neue Trainingsreize, macht die Bewegungen variantenreicher und fördert die Regeneration: Die Rolle ist eine ideale Ergänzung nicht nur für das Pilatestraining. Besonders die Tiefenmuskulatur wird durch Übungen mit der Rolle intensiv angesprochen. Durch ihre Instabilität bietet die Rolle ein noch effektiveres und intensiveres Training und schult gleichzeitig das Gleichgewicht.
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TOUGH MUDDER: EIN EVENT JAGT DAS NÄCHSTE 0
- NEWS, TOP BEITRAG
- 5. Juli 2018
Am vergangenen Freitag und Samstag, 29. und 30. Juni, wurde der deutschlandweit erste Tough Mudder 5K in der Hauptstadt Berlin ausgetragen. Insgesamt 2.200 Mudder stellten sich auf dem Gelände der Rennbahn Hoppegarten der brandneuen Kurzstrecke über 5 Kilometer, die zwar frei von Schlamm, aber mit zehn anspruchsvollen Hindernissen gespickt war. Am kommenden Wochenende steht außerdem
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World Fitness Day in Frankfurt 0
- BILDUNG & BUSINESS, NEWS
- 29. Juni 2018
Transatlantic Fitness am 13./14. Juli in der Commerzbank Arena Anlässlich des World Fitness Day am 13. und 14. Juli verwandelt sich die Frankfurter Commerzbank Arena in das größte Fitnessstudio der Welt (www.worldfitnessday.de). Der Veranstalter rechnet damit, dass 35.000 Fitnessbegeisterte aus aller Welt nach Frankfurt kommen. Transatlantic Fitness, der Functional Training Experte, präsentiert dabei ein breites
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Neue Let’s Bands Ausbildung bei Transatlantic Fitness 0
- FUNCTIONAL TRAINING, NEWS
- 27. Juni 2018
In zwei Tagen zum Corrective Movement Coach Transatlantic Fitness, der Functional Training Experte, erweitert ab sofort sein Ausbildungsprogramm. In einem zweitägigen praxisorientierten Kurs werden die Teilnehmer zum Let’s Bands Corrective Movement Coach, das heißt zum Experten für Bewegungsqualität und schmerzfreie Bewegungen. Das hochqualifizierte Mastertrainer-Team von Transatlantic Fitness versorgt sie mit dem passenden Expertenwissen und bereitet
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Tracking zur Kundenbindung – Wie Trainer digitale Daten nutzen können 0
- BILDUNG & BUSINESS, TOP BEITRAG
- 8. Juni 2018
Marc Rohde zeigt, wie du mit digitalen Helfern deine Kunden beim Erreichen ihrer Ziele unterstützen und gleichzeitig als Trainer effektiver arbeiten kannst. Tracker und Apps zeigen die messbare Entwicklung des Kunden – Fortschritte genauso wie Regressionen. So dokumentierte Fortschritte im Training sorgen für eine höhere Interaktion mit dem Coach bzw. dem Studio und die Bereitschaft,
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Posturale Ontogenese – Haltung und Bewegungsmuster effektiv trainieren 0
- GESUNDHEIT, TOP BEITRAG
- 8. Juni 2018
Dr. Panos Pantas zeigt, wie du die Haltung und Bewegungsmuster deiner Kunden durch das Training von Ausganspositionen und Übergangsphasen der posturalen Ontogenese grundlegend verbessern kannst. Als „Ontogenese“ bezeichnet man die Reifung des Zentralnervensystems (ZNS) innerhalb der ersten ca. 14 Monate im Leben eines Kindes. Innerhalb dieser Zeit entwickeln sich alle wesentlichen motorischen Eigenschaften des Kindes,
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