Die große Fitness-Studie: SportScheck befragte über 1.000 Deutsche zu ihrer Fitness. Medienberichten zufolge hält der Fitness-Trend in Deutschland an. Fitness-Studios boomen nach wie vor, Veranstalter von Stadtläufen sprechen von steigendenden Meldezahlen. Trotzdem ist laut Statistiken angeblich jeder zweite Deutsche übergewichtig (Spiegel, 05.11.2014). Die meisten Studien für beide Aussagen beziehen sich auf wirtschaftliche Zahlen (Anzahl Fitness-Studios, etc.),
READ MOREPowerbreather: Für alle, die das Wasser lieben Der Powerbreather ist ein innovatives Sportgerät für Schwimmen, Triathlon und Tauchen. Aufgrund des patentierten Ameo Fresh Air System wird der Schwimmer immer mit 100 Prozent Frischluft versorgt. Der Athlet atmet über die D-Tubes ein und nur über das Mundstück aus. Dadurch strömt stets sauerstoffreiche Luft in die Lungen,
READ MOREAm 28. September fand der „2. Functional Business Campus“ statt. Über 100 Teilnehmer waren im PRIME TIME Fitness im Frankfurter MAIN TOWER zusammengekommen, um sich dem Schwerpunktthema dieses Branchentreffs, „Fitness im Wandel der Digitalisierung?“, intensiv zu widmen. Der Club, der sich in der 53. und 54. Etage befindet, bietet eine atemberaubende Aussicht über Frankfurt. Wie wird
READ MOREDas Zeitproblem spielt auch bei einem Großteil Deiner Kunden eine große Rolle. Deshalb ist es umso wichtiger, dass Du die Trainingseinheiten möglichst zeiteffizient und gewinnbringend gestaltet. Eines musst Du deinen Klienten dabei stets bewusst machen: Sie müssen bereit sein, wirklich zu schwitzen! Minute 0-5: Warm Up Trotz begrenzter Zeit, solltest Du nie auf das Warm-up
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