Das Fachmagazin für Fitness- und Gesundheitsprofis
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Fitness trifft Wissenschaft0
- NEWS
- 27. November 2017
Am Samstag, 24. Februar 2018, findet der 1. Fitnesswissenschaftskongress statt. An diesem Tag treffen sich führende Wissenschaftler aus unterschiedlichen Fachbereichen an der IST-Hochschule für Management. Angesprochen sind alle, die sich wissenschaftlich mit Fitness auseinandersetzen oder dies in Zukunft vorhaben. Die Fitnessbranche hat in den vergangenen Jahren ein rasantes Wachstum erlebt. Umso wichtiger wird dadurch die
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Workouts mit Drumsticks0
- GROUPFITNESS, TOP BEITRAG
- 27. November 2017
Jamsession International setzen neue Boutique-Fitness-Konzepte auf frische Ideen wie Fitness in Nachtclubatmosphäre oder Yoga zu Hip-Hop-Musik. Das Training soll Spaß machen und Partystimmung verbreiten. In den USA gibt dieser Trend dem Einsatz von Schlagzeugstöcken neuen Auftrieb. Drumsticks sind die neuen Minihanteln. In New York und Los Angeles ist „Pound“ angesagt, ein Workout mit speziell entwickelten
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crazeexmas 20170
- NEWS
- 24. November 2017
crazeexmas 2017 vom 1.12 – 3.12.2017 – das ist wieder Spaß, Fitness, Freunde treffen und gemeinsam in die Weihnachtszeit starten. Sichere Dir jetzt Deinen Platz bei crazeexmas 2017 ! Erlebe auch dieses Jahr wieder über 60 fantastische Kurse und Workouts mit internationalen Top-Experten. Tickets und Info unter https://www.eventbrite.de/e/crazeexmas-2017-das-fitnessevent-des-jahres-tickets-32053729568#tickets
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Warum ist Schlaf so wichtig?0
- BILDUNG & BUSINESS, TOP BEITRAG
- 24. November 2017
Fragt man Trainer nach den wichtigsten Komponenten zur Erreichung der gängigen Trainingsziele, lautet die Antwort meist: „Die richtige Kombination aus Training, Ernährung und Erholung ist entscheidend!“ Beim Thema „Erholung“ wird aber oft die Komponente „Schlaf“ außer Acht gelassen. Ungefähr ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Schlaf. Im Durchschnitt schlafen Erwachsene zwischen sieben bis
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Neuzugang bei Transatlantic Fitness0
- NEWS
- 23. November 2017
Seit dem 1. November 2017 übernimmt Steffen Schöbel bei Transatlantic Fitness die Position des Head of Finance and Controlling. Steffen arbeitete mehrere Jahre bei AutoVision, einer VW-Tochter, als Beteiligungsmanager. Im September 2010 zog er nach München und wechselte in die Position des Controllers zur Rheinmetall MAN Military. Die Sportbegeisterung kam bei dem 33-jährigen Familienvater allerdings
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Fortbildungen im Check: TRX Yoga0
- BILDUNG & BUSINESS, TOP BEITRAG
- 21. November 2017
Bei einer Vorführung auf der diesjährigen FIBO waren mir die harmonisch-fließenden und dennoch kraftvollen Bewegungen einer Gruppe Trainierender an Slings aufgefallen. Das Trainingskonzept hat es wirklich in sich, wie ich nun selbst feststellen konnte … Frühmorgens an einem Sonntag treffen nach und nach 15 Teilnehmer im „Romeo & Julia“-Studio in Frankfurt ein; darunter Yogalehrerinnen, Sport-
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