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Sind Sit-ups mit auf Boden gedrückter Wirbelsäule gesund?0
- KRAFT & CARDIO
- 6. April 2017
Intelligentes Bauchmuskeltraining Crunches und Sit-ups sind unter Trainierenden Standardbauchübungen, die bei einem ausführlichen Bauchmuskeltraining nicht fehlen dürfen. Das Problem dabei ist jedoch: Crunches und Sit-ups haben rein gar nichts mit einem intelligenten Bauchmuskeltraining zu tun. Wie das auszusehen hat, beschreibt Fitnessausbilderin Karin Albrecht. Ein schöner Bauch sollte heutzutage flach sein und eine feste Taille vorweisen. Nicht
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So kann ein funktionelles Training für Autorennfahrer aussehen0
- FUNCTIONAL TRAINING
- 4. April 2017
Funktionelles Training für: Autorennfahrer Autorennfahrer benötigen eine stabile Halswirbelsäule, starke Unterarme und einen kräftigen Rumpf. Wie ein funktionelles Training für sie aussehen kann, zeigen die Personal Fitness Trainer Stephan Müller und Claudio Trento mit dem mehrfachen Gesamtsieger der Porsche Classic, Andreas Sczepansky. GEWÖHNUNGSTRAINING IM RENNANZUG Beschreibung: Eine Cardiobelastung wird unter Rennbedingungen durchgeführt. Der Körper soll
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Wie ist es um den Personal-Training-Markt bestellt?0
- PERSONAL TRAINING
- 3. April 2017
Marktanalyse: Personal Training 2016 in Deutschland Man hört und liest von Personal Trainern, die Stars auf ihren Reisen um die Welt begleiten und für ihre körperliche und geistige Fitness sorgen. Diese Dienstleistung wird mit horrenden Gagen honoriert. In einer Branche mit ungeschützter Berufsbezeichnung lassen die Aussichten auf ein hohes Einkommen und freie Zeiteinteilung, ohne dafür eine
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FIBO Termine zur Buchvorstellung0
- FIBO
- 1. April 2017
Auf dem Stand des Herausgebers des Buches Health and Beauty Germany direkt am FIBO Functional Forum in Halle 9 (Stand E 46) und online Henning Fritz (Supercup-Sieger 1998) Donnerstag, 14.00 Uhr > Europameister 2004 > Weltmeister 2007 > DHB-Pokal-Sieger 1996, 2007 > DHB-Supercup-Sieger 1996, 2005 > EHF-Champions-League-Sieger 2007 > EHF-Pokal-Sieger 1999, 2001, 2002, 2004 > Deutscher
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Individuelle Leistungsanalyse0
- KRAFT & CARDIO, TOP BEITRAG
- 1. April 2017
Schluss mit „Training von der Stange“! Du möchtest deinen Kunden ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm mit Mehrwert bieten und ihre Leistungssteigerung transparent darstellen, um sie noch direkter in ihre Fortschritte einzubinden? Sie auf Basis individuell ermittelter Leistungsbereiche trainieren und kein „Training von der Stange“ anbieten? Der medizinische Fortschritt brachte in den Bereichen der Leistungsphysiologie, besonders bei der
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Functional Training Forum auf der FIBO0
- FIBO
- 30. März 2017
Egal ob Small Group Training, Screeningverfahren SFMA, Functional Training and Corrective Exercises, K.O.R.E, … Finde jetzt die Kurse, die dich interessieren – im FIBO Functional Forum Programm 2017! Konzepte & Referenten Franziska Piel: Expertin im Bereich Performance & Functional Training Small Group Training – i25 CORE Das ultimative Kleingruppentraining zur Kräftigung der Rumpfmitte und Stärkung der
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