Das Fachmagazin für Fitness- und Gesundheitsprofis
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Proteinshakes – es geht auch anders!0
- GESUNDHEIT
- 13. September 2016
Für Sportler, die sich generell kritisch mit Lebensmitteln auseinandersetzen und denen die allgemeine Nahrungsqualität wichtiger ist als die reine Quantität, stellt sich oft die Frage: Welche natürlichen, selbst gemachten Alternativen gibt es zu den synthetisch hergestellten Fertigprodukten?
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Spielerisch die Koordination von (Nachwuchs-) Sportler verbessern0
- FUNCTIONAL TRAINING
- 12. September 2016
Jesper Schwarz, Athletiktrainer beim Nachwuchs von Eintracht Frankfurt, erklärt, wie ein Koordinationstraining aufgebaut werden kann und wer davon profitiert. Alle Tipps gibts in Ausgabe 5/2016.
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20 Jahre erfolgreich als Trainer: Andreas Goller0
- PERSONAL TRAINING
- 12. September 2016
Lest hier, wie Andreas Goller mit Zielstrebigkeit und Offenheit, aber auch fundiertem Fachwissen seit mehr als 20 Jahren im Trainer-Business besteht …
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Weiterbildung zum „Medical Fitnesscoach“0
- NEWS
- 7. September 2016
Für Fitnesseinrichtungen wird es immer wichtiger, über ein ganzheitliches Angebotsspektrum und gesundheitlich spezialisiertes Personal zu verfügen. Mit der Weiterbildung zum Medical Fitnesscoach können Trainer sich auf präventives und rehabilitatives Training spezialisieren.
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IFAA Festival & TôsôX Summercamp0
- GROUPFITNESS, NEWS
- 6. September 2016
Am 24. & 25. September lässt die IFAA das Herz jedes Fitness-Fans höher schlagen, denn das IFAA Festival steht vor der Tür – Das Group-Fitness Highlight des Jahres! 2 Tage lang wird am Olympiastützpunkt in Heidelberg Fitness vom Feinsten zelebriert. Sebastian Piatek, Anette Alvaredo, Magnus Ringberg, Anastasia Alexandridi, Jannie Lindeque und viele mehr sorgen an diesem
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Paleo – ein Ernährungskonzept für Sportler?0
- GESUNDHEIT
- 24. August 2016
Paleo, das Ernährungskonzept aus der Steinzeit, wird immer beliebter. Ist eine Ernährung nach Paleo auch für (Leistungs-)Sportler sinnvoll?
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