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  • Parallel Kraft und Ausdauer trainieren

    Parallel Kraft und Ausdauer trainieren

    Kraft und Ausdauer parallel trainieren? „Funktioniert nicht!“, meinen immer noch viele Fitnesskunden und Trainer. Dr. Moritz Schumann hat dazu geforscht und bringt Licht ins Dunkel dieses Fitnessmythos.

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