Jeder kennt sie, die typischen Fitnessfloskeln wie die „hüftbreite Position beim Squat“. Nur weil es alle sagen, muss es aber nicht stimmen…
Bei aller Motivation ist der Mensch vor allem eines: faul! Wer dagegen etwas tun kann? Der Trainer! Drei wichtige Tipps, wie die du Kunden motivieren…
Mütter, die mit dem Kinderwagen im Eiltempo durch Parks walken. Das Konzept „Fit mit Kinderwagen“ bieten immer mehr…
Mit neuen innovativen Ausbildungen und einem flächendeckenden Angebot in Deutschland ist der Ausbildungs-Katalog der AHAB-Akademie für 2016 erschienen.