Urbanista AB Die schwedische Lifestyle-Audio-Marke Urbanista stellt „Chicago“, das neueste Produkt ihrer kabellosen Sport-Kopfhörer-Serie, vor. „Chicago“ – das sind leichte, kabellose Kopfhörer mit speziellen 10-mm-Treibern. Weitere Features u.a.: eine Spielzeit von sieben Stunden, ein IPX4-Wasserschutz und magnetische Kopfhörerspitzen. www.urbanista.com Foto: Urbanista AB
Magnesium zählt zu den Mineralstoffen, die für die sportliche Leistung essentiell sind. Das Mineral spielt eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion und ist für unseren Körper ebenso wichtig wie Kalzium, Zink und Eisen. Das Fatale: Wir nehmen meist zu wenig dieses wichtigen Stoffes über die Nahrung auf. Häufig decken wir nicht einmal die Hälfte der
MOVE YA! Am 1.Dezember 2018 findet in Hamburg die „XPLOSION 3.0“ statt, eine Convention der besonderen Art, bei der in elf Hallen geschwitzt, referiert, gelehrt, beraten und gefeiert wird. Über 30 Presenter, Experten und Coaches zeigen aktuelle Trends, brandneue Choreografien und sportwissenschaftliche Neuerungen. Erstmalig wird dort auch ein EMS-Groupfitnesstraining von X-Body präsentiert. Ticketpreis: 99 Euro
Anatomie und korrekte Übungsausführung im Krafttraining werden selten optimal miteinander in Verbindung gebracht. Der zweitägige Kurs „Angewandte Anatomie und Trainingslehre“ verknüpft beide Teile miteinander und demonstriert, wie Muskeln anhand von „Anatomie in Bewegung“, Biomechanik und Faserverlauf am besten trainiert werden können. Hierbei wird der Fokus auf unterschiedliche Übungsausführungen diverser Übungen gelegt. Inhalte sind unter anderem