Anzeige

Blog Template

  • Sportmassage

    Sportmassage

    Vor mehr als 4700 Jahren wurde zum ersten Mal die Behandlungsform „Massage“ als Teil der chinesischen Medizin beschrieben. Über Indien, Griechenland, Rom und andere Kulturkreise verwurzelte sich die Massage ab dem 16. Jahrhundert in Mitteleuropa. Auch in Fitnessstudios hat die Sportmassage Einzug gehalten und ist ein attraktives zusätzliches Geschäftsfeld für (Personal) Trainer. Das Thema „Prävention“,

  • Tabuthema „Beckenboden“

    Tabuthema „Beckenboden“

    Trotz aller Offenheit in unserer Gesellschaft ist das Thema „Beckenboden“ bei vielen Trainierenden immer noch ein Tabu. Dabei ist ein Training dieser „geheimnisvollen“ Muskulatur bei Frauen und Männern jeglichen Alters wichtig, da es vor zahlreichen Beschwerden wie Rückenschmerzen, sexuellen Problemen und Inkontinenz schützt. Der Beckenboden besteht aus drei Schichten, die ein hochkomplexes Geflecht aus Muskeln

  • 10 Tage, 10 Städte, 10 Locations – TRX Trainer Tour 2017

    10 Tage, 10 Städte, 10 Locations – TRX Trainer Tour 2017

    2.000 Kilometer quer durch Deutschland reiste die Transatlantic Fitness-Roadshow. Innerhalb von zehn Tagen tourte der gelb/schwarze Bus durch zehn Städte und begeisterte dort über 300 Trainer mit neuen Workouts und Produkten. Der TRAINER war als Medienpartner live dabei. Bei der Premiere seiner TRX Trainer Tour im Juni an insgesamt zehn Standorten in Deutschland präsentierten Stefan

  • Training an der Ballettstange

    Training an der Ballettstange

    London, New York, Los Angeles: In den Metropolen boomen Barre-Konzepte. Auch in Deutschland bieten immer mehr spezialisierte Studios das Training an der Stange an. Wer möchte nicht so grazil und anmutig wie eine Ballerina durch den Alltag schreiten? Erreicht werden soll dieses Ziel mit einem Workout an der Ballettstange. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher

Das könnte dich auch interessieren

Newsletter bestellen

Ich akzeptiere die Datenschutzerklärung. 

© 2020 bodyLIFE Medien GmbH – Alle Rechte vorbehalten.