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Frauen-Knigge – Dos & Don‘ts beim Training mit Frauen Frauen sind sensibel, liebevoll und schüchtern. Sie können aber auch willensstark und laut sein und sehr genau wissen, was sie wollen. Wie Trainer mit Frauen richtig umgehen und was sie beim Training beachten sollten, erklärt Premium Personal Trainerin Eri Trostl. Neben dem Wissen über Anatomie, Physiologie
In enger Zusammenarbeit zwischen den Komponisten des eo Verlags und Amiena Zylla ist dieser 60 Minuten Pilates Mix entstanden. Amiena`s Lieblings Pilates Tracks machen diese Compilation zu einem Meisterwerk für Pilates & Body&Mind Kurse jeglicher Art. Das sagt Amiena Zylla zur neuen CD: Amienas Yoga Playlist #1 Musik ist Emotion und Motivation. Beides sind
Strategische Partnerschaft öffnet dem deutschem Flaggschiff der Fitness-Branche gym80 die Welt Gelsenkirchen, 16. März 2017 – Nach ersten gemeinsamen Projekten im Bereich Distribution und Produktentwicklung, gehen der Gelsenkirchener Kraftgerätehersteller gym80 und der taiwanesische Cardiohersteller Healthstream von nun an Hand in Hand. Die bereits im Jahre 2013 initiierte Annäherung der Fitnessgerätegrößen gipfelt in einer zukunftsweisenden