Die nächste Ernährungscoach-Ausbildung der SAFS startet am 20. Oktober. Am besten bald anmelden!
Die Sportschule Hennef ist vom 2. bis 4. September 2016 Gastgeber der 3. Athletik-Konferenz.
Studien haben ergeben: Crunches und Sit-ups sind wenig zielführend. Wie man den Bauch intelligenter trainiert, beschreibt unsere Autorin.
In „Eis selbst gemacht ohne Zucker“ präsentiert Autorin Tanja Braune 50 Eis-Rezepte ohne künstliche Zusatz- und Konservierungsstoffe.