Clean Eating, Paleo, zuckerfreie und vegane Ernährungskonzepte liegen momentan voll im Trend. Welche Ernährungsform wie dabei hilft, die eigenen Ziele zu erreichen, zeigen auf der FINO mehr als 200 internationale Keyplayer und Newcomer. Im Rahmenprogramm erklären Experten außerdem, wie Ernährung und Sport zusammenspielen. Auf der Live-Cooking Area kochen u.a. Sebastian Morgenstern und Sophia Thiel für
Die A-Lizenz „Functional Trainer“ vermittelt den Teilnehmern die Grundlagen des koordinativen und sensomotorischen Trainings. Es wird mit dem eigenen Körpergewicht oder mit Kleingeräten wie Medizinball, Sling Trainer und Kettlebell gearbeitet. Den Schwerpunkt des Functional Trainings bilden Bewegungsabläufe, die neben einer Stärkung des Körperkerns die Bewegungsqualität und Stabilität des Körpers schulen. In nur zwei Monaten erwerben
Die Deutsche Sportakademie hat sich mit ihrem breiten Portfolio an Fitnessangeboten im Markt positioniert. Jetzt reagiert sie auf aktuelle Trends: Im April starten die neuen Lizenzausbildungen „Personal Trainer“ und „Bootcamp Instructor A-Lizenz“. „Persönliche Leistungsziele, berufliche Verpflichtungen und private Termine erhöhen die Nachfrage nach individuellem Training immer mehr. Den Personal Trainer als neue Lizenzausbildung anzubieten, war
Großes Programmangebot für Trainer auf der FIBO Piloxing, Pound, Jumping Fitness, Hummer Sport und BECO Beermann: Wer ein Update in Sachen Workouts und Trainingsmethoden braucht, wird auf der FIBO fündig. In Halle 4.1 zeigen die Aussteller vom 4. Bis 7. April in Köln in Schulungen und Mitmachkursen, wie es geht. Mit Tipps zu Theorie und