Profis bauen auf Mobility-Training Fit, dynamisch und beweglich zu sein, liegt gerade im Trend. Das Beweglichkeitstraining hat in den letzten Jahren spürbar Aufwind bekommen, nachdem es zuvor sehr stiefmütterlich behandelt worden war – gerade auch im Leistungssport. Wolf Harwath zeigt Übungen, mit denen Sportler beweglicher und damit leistungsfähiger werden. Als Jürgen Klinsmann 2004 deutscher Fußballbundestrainer
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung konstatierte im vergangenen Jahr: „So dick war Deutschland noch nie!“. Ungesunde Ernährung, Übergewicht und die Folgen, Bewegungsmangel – das sind allgegenwärtige Themen, die die ganze Gesellschaft betreffen. Ernährungscoaches sind demnach so gefragt wie nie. Denn sie kennen sich mit professionellem Ernährungs- und Gewichtcoaching aus, können Bewegungskonzepte erarbeiten und kennen verschiedene