Diagnose „Arthrose“. Viele Ärzte, Physiotherapeuten und sogar Trainer raten Betroffenen immer noch davon ab, sich einer sportlichen Belastung auszusetzen. Ein fataler Irrtum, findet Wolf Harwath. Wie funktioniert so ein Knorpel überhaupt? Unsere Knorpel sind nicht an der Blutversorgung angehängt. Dies ist vor allem daran zu erkennen, dass jeder Knorpel weiß ist. Aus diesem Grund hat
Warum der Verzicht auf Kohlenhydrate nicht sinnvoll ist. Bei vielen abnehmwilligen Menschen funktioniert der weitgehende Verzicht auf Kohlenhydrate zunächst: Die Pfunde purzeln. Schnell stagniert meist aber die Gewichtsabnahme und ihre Leistungsfähigkeit sinkt. Caroline Cornfine zeigt auf, warum das so ist. Viel Eiweiß, wenig Fett und kaum Kohlenhydrate – das ist der Standardplan, nach dem heutzutage
Bereits die Premiere war ein großer Erfolg, jetzt ging das IFAA Camp vom 27. – 29. April in die 2. Runde und begeisterte die Teilnehmer. Mit 60 Teilnehmern war das Fitness Forum am Freitag ein voller Erfolg für alle Beteiligten. Das innovative Workshop-Konzept bot die ideale Plattform zum Ideenaustausch und Netzwerken. Ob Entscheider der sportlichen
„Gesund Trainieren – Sensomotorik in Alltag und Beruf“ steht dieses Jahr im Mittelpunkt. Auch 2018 präsentiert sich der Premium-Hersteller von luftgefüllten Trainings- und Therapiegeräten auf seinem TOGU Tag. Die neue Location für die Netzwerkveranstaltung ist beim Deutschen Turnerbund (DTB) an der Otto-Fleck-Schneise in Frankfurt am Main. In diesem Jahr steigt der TOGU Tag am 16.