Trotz fehlendem Impfstoff sind wir dem neuen SARS-CoV-2 Virus nicht schutzlos ausgeliefert. Was du jetzt proaktiv für ein starkes Immunsystem tun können, erklärt Dr. Jens Freese in seinem kostenfreien Mini-Online-Kurs mit 3 Experteninterviews in Form von Videos. https://dr-freese.com/corona-protection-guide
„Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung!“ Dieser Leitsatz des griechischen Arztes und Begründers der modernen Medizin, Hippokrates, galt 2.500 Jahre. Durch unseren modernen Lebensstil zwischen Conveniance Food und To-Go-Ernährung versinkt er immer mehr in der Bedeutungslosigkeit. Ernährungsbedingte Zivilisationserkrankungen wie Arteriosklerose, Diabetes Typ 2, Krebs, Autoimmunerkrankungen und Alzheimer steigen rapide an. In seinem
Für ein abwechslungsreiches Training in den eigenen vier Wänden bietet die Indoor Cycling Group (ICG®) ab sofort kostenlose Cycling Videos über das Streamingportal Vimeo on Demand an. Eine Auswahl an 30- und 45-minütigen Touren mit detaillierten Terrain-Profilen ermöglicht eine unterhaltsame Reise rund um den Globus und schafft Abwechslung für das Heimtraining. Alle Videos der ICG®
Um Trainern in der aktuellen Situation zu helfen, stellt der Hersteller der Sport-Software „Sideline Sports“ Trainer seine Software derzeit kostenlos zur Verfügung. Mithilfe des Programms können (Personal) Trainer die komplette Trainingsplanung von zuhause aus machen und den Sportlern/Kunden alles auf das Handy, Tablet oder den PC/Laptop schicken inklusive Übungen mit Text, Video, Fotos etc. Bei der