Ein kraftvoller Hebel für alle Bereiche des Lebens Eine bewusst gewählte Morgenroutine kann der Schlüssel für einen gesunden, produktiven und erfüllten Tag sein. Der Lifestyle- Coach Tim Böttner stellt dit einen Baukasten mit Prinzipien und konkreten Tools vor, mit denen du deine ganz persönliche Morgenroutine zusammenstellen kannst. Unsere Ausrichtung am Morgen ist im geschäftigen Alltag
5 rechtliche Stolpersteine | Sportuhren, Gesundheits-Apps und Trainingssoftware – die Digitalisierung ist aus dem Fitnesstraining nicht mehr wegzudenken. Allerdings riskieren Personal Trainer schnell Abmahnungen und Bußgelder, wenn sie einige rechtliche Aspekte nicht beachten. Rechtsanwältin Julia Ruch kennt die 5 gefährlichsten Stolpersteine und erklärt, wie du sie umgehen kannst. Wie in allen Bereichen, in denen die
IFAA | Begeisterte Teilnehmer, erstklassige Referenten und tolle Partner – besser hätte die Pilates Conference am 11. März nicht sein können. Live vor Ort im Pfitzenmeier Premium Resort Karlsruhe oder online an den Bildschirmen erlebten über 150 Teilnehmer bei einem spannenden Weiterbildungstag Pilates in all seinen Facetten. Klassisch, zeitgenössisch und modern interpretierte das Team von
Standardübungen wirken meist bei einem Teil der Trainierenden positiv. In seinem Grundlagenseminar zeigt Yassin Jebrini, wie die individuelle Eignung von Übungen durch neurozentrierte Assessments überprüft und das Training auf dieser Grundlage optimiert werden kann. Neun wissbegierige Teilnehmer und der Referent Yassin Jebrini trafen sich an einem Freitagmorgen im Siegburger Studio „Die Kiste“ und stiegen unmittelbar